مرورگر شما برای نمایش این سایت قدیمی است. برای مشاهده سایت از سایر مرورگرها استفاده نمایید یا جهت بروزرسانی کلیک کنید.

همچنین میتوانید PDF نشریه را از لینک زیر دریافت نمایید.

شماره خبر: 3435857014538356560

خوراکی سالح بخورید، سلامت باشید

روغن ماهی: خطر ابتلا به بیمار قلبی را کاهش می‌دهد، پوست را شفاف و رنگ چهره را باز کرده و از پیری زودرس جلوگیری می‌کند. باعث تقویت حافظه و استخوان‌ها می‌شود و ضدافسردگی است.

ماست لاکتیویا: مشکلات معده و دستگاه گوارش را کاهش میدهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند، مشکلات تنفسی را برطرف کرده و باعث از بین رفتن میکربهای روده میشود و از پوکی استخوان پیشگیری میکند.

کلم بروکلی: غنی از آهن بوده و درمانی برای کمخونی است. حاوی فیبر و منیزیم و برای تقویت دستگاه گوارش بخصوص معده مفید است. مو را تقویت کرده و ضد چین و چروک پوست است.

کره طبیعی: سرشار از ویتامین A بوده و آنتیاکسیدانی قوی است. از لخته شدن خون و سکته جلوگیری میکند. مصرف متعادل کره، بدن را در مقابل سرطان ایمن میکند.