مرورگر شما برای نمایش این سایت قدیمی است. برای مشاهده سایت از سایر مرورگرها استفاده نمایید یا جهت بروزرسانی کلیک کنید.

همچنین میتوانید PDF نشریه را از لینک زیر دریافت نمایید.

شماره خبر: 3323832401501097334

خوراکی سالم بخورید، سلامت باشید

خاکشیر: مخلوط خاکشیر و سکنجبین حرارت بدن را کم می‌کند و برای گرمازدگی بسیار مفید است.

تخم شربتی: برای رفع تشنگی و لاغری از این دانه استفاده کنیٌد.

شیرخشت: ملین و ادرارآور است و اگر با هندوانه خورده شود خیلی بهتراست.

بارهنگ: لعاب این گیاه تحریکات تنفسی را رفع میکند.